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“关爱生命,关爱健康”健康讲座系列活动

    


    为提高辖区长者的健康意识,普及健康知识,车陂街日间托老服务中心于5月18日下午,在多功能室举办了一场“关爱生命,关爱健康”健康讲座系列活动一风湿病知识。一定程度上,帮助东圃辖区长者了解风湿病防护知识,活动共计19 位长者参与。

    活动开始前,义工协助中心社工先帮长者们做了血压的检查及进行了风湿病知识的前测问卷调查,通过调查得知有90%的长者对风湿病知识并不了解也不知如何预防。随后,医生围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以怎样预防风湿病为宣讲内容,重点介绍了老年类风湿病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从健康生活方式:即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡几个方面进行了详细地讲解,同时引导长者要加强自我保健,防患于未然,在常见病的易发病季节里,长者要适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。
    此次健康知识讲座通俗易懂,贴近长者生活,受到了辖区长者的一致好评,大家纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,安享幸福晚年生活。(图/文陈姑娘)
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