随着儿童年龄的增长，家长对孩子的学业期待与要求逐渐升高，并喜欢用成绩去衡量儿童，导致儿童面对学业时内心承受了巨大压力。辖区内华南师范大学附属小学的老师向社工表达了学生存在减压方面的需求，并邀请社工共同合作开展相关服务，为此，车陂街社工服务站（家庭综合服务中心）于9月20日起至11月8日逢周四到华师附小开展学业减压小组。小组围绕学习与减压，协助学生调整对学业认知，树立正确的学习观，学习减压方法，学会缓解学业压力。

组员争先分享学习方法

  本次小组共吸引8名学生参与。小组分为五节，采用体验式学习的形式进行开展，以调整学业认知，树立正确的学习观，学习减压方法，学会缓解学业压力为主线，通过组员间的互动、小组游戏，让组员对压力和学业认知有所理解、有所感受。通过小组的学习经历，学会排解压力的技巧和方法，使学生能够在一个较为轻松的状态下树立正确的学习观，并认识自身的学业压力，学会自我调适，从而能够排解压力。

组员认真涂画减压

  小组结束后，组员表示在本次小组中认识了新的朋友，小组的活动内容让自己了解高效的学习方法；通过对比改进自己现有的学习方法，使自己的学习更有效率；组中的游戏和涂画缓解了自身压力，学习到减压方法；日后遇到烦恼和压力时，可以运用学到的减压方法减压和让自己平静下来；通过小组了解到了很多新知识，希望有机会参与更多的活动等等。

组员开心地分享自己的减压方法