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“人人分享,你我健康”高血压长者交流会(二)
    生命在于运动。适量的运动更能帮助老年人有一个健康的身体。近年来,喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小,但不正确的锻炼方法导致了许多疾病,特别是软组织损伤。为了让高血压长者们了解到正确的运动方式以及注意事项,通过运动达到降压的效果,健康生活,同时,通过交流会增加这部分长者之间的交流,扩大社会支持网络,获得情感支持,在7月15日,车陂街日间托老服务中心特举办“人人分享,你我健康”高血压长者交流会二——高血压患者的运动。本次交流会邀请了9位高血压长者参与。
    交流会开始,社工以提问的方式让长者们思考并分享自己知道的引起高血压的原因,运动的好处,适合高血压长者的运动,运动的注意事项以及运动的禁忌等。长者们认真思考,积极发言。随后,社工就长者们的发言进行总结,对他们发言正确的方面给予鼓励,对有误解的方面进行纠正,并向长者介绍科学的运动方式和方法。

    此次活动受到长者们的肯定和支持,参加活动的刘伯表示,通过交流会活动,增长了自己运动方面的知识,希望中心以后多举办类似活动。(文/图 吴姑娘)


长者分享自己所知道的高血压患者运动知识


社工总结长者们的发言

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广州市天河区惠爱社区服务社成立于2012年5月,由广州市天河区东圃供销合作社负责运营和管理,服务社坚持以“平等 参与 创新 共赢”的项目探索社区家庭综合服务的发展模式,秉承以人为本、助人自助的原则 了解更多

在探索实践的基础上打造专业规范、严谨务实、品质一流的中国优秀社会工作机构。

我们的宗旨:惠泽你我,爱心传播。
我们的目标:提升个人、家庭及社区的能力。
我们的使命:培育有社会责任感、有创新精神的专业服务团队,打造社会服务品牌,探索本土化的社会福利和社会工作发展模式。
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惠爱社区服务社承接项目:广州市车陂街社工服务站、车陂街长者服务中心


 


社工风采
  • 王家宝 理事长

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    格言:

  • 罗思雅 出纳

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    格言:不能左右天气,但可以改变心情。你不能改变容貌,但可以掌握自己。你不能预见明天,但可以珍惜今天。

  • 董水娣 社区服务领域 一线社工

    董水娣 社区服务领域 一线社工

    格言:努力的人,运气都不会太差

  • 刘家茵 社区服务领域  项目主管

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    格言:如果你简单,这个世界就对你简单

  • 谢佩仪 家庭领域 项目主管

    谢佩仪 家庭领域 项目主管

    格言:身安不如心安,屋宽不如心宽。

  • 郑哲迎 长者领域 项目主管

    郑哲迎 长者领域 项目主管

    格言:生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。

  • 张龙珍 社区服务领域一线社工

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    格言:当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出。

  • 黄玉梅 中心副主任

    黄玉梅 中心副主任

    格言:当我们知道联系的力量,就不怕孤单;当我们能培养出怜悯之心,便能以爱与和平作为成长的能源;当我们深信并努力贡献,在逆境中也可以找到欢愉!

  • 翟振良 中心主任

    翟振良 中心主任

    格言:只要努力,就有成绩。坚持到底,就会胜利。

  • 黎文光 副总干事

    黎文光 副总干事

    格言:我们坚信每个都有其个别的潜质、独特的能量。

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